Hot-Curry

Hot-Curry

4.6 12 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

1 Schraubglas

Zutaten

Kurkuma, gemahlen
2 EL
Koriander, gemahlen
2 EL
Nelken
1 TL
Cayenne-Pfeffer
2 TL
Kreuzkümmel, gemahlen
1 TL
Kardamom, gemahlen
1 TL
Zimt, gemahlen
1 TL
Muskatblüte (Macis)
1 TL
Ingwer, gemahlen
1 geh. TL

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Schraubglas

Natrium 22 mg

Protein 5 g

Kalorien 594 kJ / 142 kcal

Fett 5 g

Ballaststoff 13 g

Gesättigte Fettsäuren 1 g

Kohlenhydrate 28 g

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