Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 125 gramů slunečnicových semínek, máčených 2-4 hodiny ve vodě a scezených
- 210 gramů mrkve, na kousky
- 50 gramů řapíkatého celeru, na kousky
- 30 gramů červené cibule
- 40 gramů pasty tahini
- 60 gramů citrónové šťávy
-
1
polévková lžíce čerstvého kopru
oder 1 polévková lžíce sušeného kopru - 1 čajová lžička japonské sójové omáčky typu tamari
- 2 červené papriky, menší, napůl, bez semínek
- 2 žluté papriky, menší, napůl, bez semínek
- Nährwerte
- pro 1 porce
- Kalorien
- 1404 kJ / 336 kcal
- Protein
- 10.9 g
- Kohlenhydrate
- 24 g
- Fett
- 21.8 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Hummus
5 min
Chai masala sušenky (bez cukru)
35 Min
Majonéza z červené čočky
11 Std. 15 Min
Rajčatovo-sýrové fondue s klobásou
Keine Bewertungen
Mojo Amarillo
Keine Bewertungen
Extra výživná vegetariánská polévka
30 dk
Flan z kozího sýru s jogurtovou omáčkou a pórkem
Keine Bewertungen
RAW omáčka z para ořechů a paprik
Keine Bewertungen
Falafel
1 Std.
Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce
1 Std.
RAW pomerančový dort s mandlemi
1h 40 phút
Sezamové pesto
10 min