Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 dente de alho
- 30 g manteiga, mais q.b. p/ untar
- 100 g espinafres baby
- 10 g farinha, mais q.b. p/ polvilhar
- 6 ovos
- ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 100 g queijo de cabra curado partido em pedaços pequenos
- 15 g cebolinho picado
- Nährwerte
- pro 1 unidade
- Kalorien
- 469.7 kJ / 112.3 kcal
- Protein
- 6.9 g
- Kohlenhydrate
- 2.1 g
- Fett
- 8.5 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 4.8 g
- Ballaststoff
- 0.3 g
- Natrium
- 203.8 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Caprese de beringela no forno com cuscuz
1sa
Vazia com chimichurri
2sa
Tacos vegetarianos
25 dk
Gnocchi com abóbora e espinafres
1sa 25 dk
Esparguete negro com espargos, ervilhas e molho holandês
35 min
Crocante mediterrânico
50 dk
Piza naan de batata-doce com brócolos e queijo feta
1sa
Tarte de três queijos e tomate
20 dk
Fritata com pesto de coentros e queijo de cabra
30min
Gnocchi à romana com molho de ervilhas e espargos
50 dk
Canelones de beringela
1h 5 min
Crepes de alho-francês, cogumelos e bacon
1h 45min