Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
RAW zeleninové sushi
- 90 gramů slunečnicových semínek
- 300 gramů vody
- 250 gramů celeru, na kousky (3-4 cm)
- 15 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
- ¼ čajové lžičky soli
- 75 gramů mrkve, na kousky (2-3 cm)
- 3 plátky řasy nori (cca 20x20 cm)
- 4 lístky černé kapusty (toskánské), bez tuhé středové části
- ½ avokáda, dužiny, nakrájené na plátky (0,5 - 1 cm)
- 50 gramů cukety, na tenké podlouhlé plátky (0,5-1 cm)
Zázvorová sladkokyselá omáčka
- 100 gramů sójové omáčky
- 1 čajová lžička javorového sirupu (optional)
- ½ čajové lžičky miso pasty
- 1 čajová lžička čerstvého zázvoru, nastrouhaného
- Nährwerte
- pro 1 porce
- Kalorien
- 1096 kJ / 262 kcal
- Protein
- 13 g
- Kohlenhydrate
- 8 g
- Fett
- 20 g
- Ballaststoff
- 4 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Rybí kuličky v křenové omáčce
45min
Špagety s rajčatovou omáčkou a očními bulvami
1h 25min
Bylinkové lasagne s rajčatovou salsou
1h 5min
Grilovaná kapusta s majonézou z lososovitého pstruha
Keine Bewertungen
Krevetové máslo
Keine Bewertungen
Rýžové onigiri v lunch boxu
1h 15min
Pistáciové pesto se sušenou šunkou
20min
Rajčatová focaccia (bez lepku)
Keine Bewertungen
Quinoa sushi
2h 45min
Bulgurové sushi s lososem
Keine Bewertungen
Sýrové rolky á la Fornetti
45min
Pusinky s borůvkovým krémem
3 godz. 30 min