Salade fraîcheur à la tête de moine

Salade fraîcheur à la tête de moine

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Zubereitung 20 Min

Gesamt 35 Min

6 portions

Zutaten

400 g d'eau
300 g de petits pois frais écossés
300 g de fèves fraîches
300 g de carottes coupées en morceaux
60 g d'échalotes coupées en deux
50 g d'huile d'olive
30 g de vinaigre de cidre
4 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
4 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
100 g de roquette
80 g de tête de moine découpée en rosettes

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Protein 9.2 g

Kalorien 915 kJ / 220 kcal

Fett 13 g

Ballaststoff 6.8 g

Kohlenhydrate 13 g

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Frankreich

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