Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 orange non traitée
- 25 g de persil frais, équeuté
- 200 g de riz long américain ou de Camargue (voir "Variante(s)")
- 50 g d'huile d'olive
- 1000 g d'eau
- 1 c. à café de sel
- 300 g de maquereau fumé au poivre
- ½ botte de radis préparés et coupés en deux
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 2102 kJ / 502 kcal
- Protein
- 20 g
- Kohlenhydrate
- 44 g
- Fett
- 27 g
Alternative Rezepte
Trofie au maquereau et au citron
30min
Riz cantonais 'Frenchy'
40 Min
Salade de pâtes aux pois et pesto citron-menthe
50 Min
Cabillaud aux graines de moutarde et crémeux d'orge
45 Min
Salade couscous, haricots verts, asperges et fenouil, sauce vinaigrette fromage blanc-cerfeuil
45 Min
Salade d'automne au chou-fleur
1 Std. 5 Min
Pizza aux légumes verts, herbes et ricotta
3 Std.
Papillotes de moules gingembre et coco
40 Min
Magrets à l'orange et riz basmati complet
1h 20min
Riz au curry vert et aux crevettes
30min
Salade chaude de haricots verts et fruits de mer
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Salade de pâtes terre-mer
30min