Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 800 g d'eau
- 3 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 130 g de fèves fraîches, prêtes à cuire
- 150 g de petits pois frais, écossés
- 150 g de haricots verts frais, coupés en bâtonnets
- 60 g de carotte, coupée en brunoise
- 20 g d'échalotes
- 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
-
10
g de vinaigre de framboise
oder 10 g de vinaigre balsamique - 30 g d'huile d'olive
- 1 c. à soupe de moutarde
- 100 g de pousses d'épinards frais
- 1 crottin de Chavignol, coupé en lamelles
- ½ tomate, coupée en brunoise
- 10 brins de ciboulette fraîche, ciselée
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 857 kJ / 206 kcal
- Protein
- 9.3 g
- Kohlenhydrate
- 12.3 g
- Fett
- 13.5 g
- Ballaststoff
- 7 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Salade d'hiver
35 Min
Salade détox
10min
Salade de pomme de terre, légumes et poulet
1 Std. 15 Min
Salade de quinoa et haricots verts
30 dk
Tartine végétarienne
40 Min
Salade de riz aux légumes
30 dk
Salade de quinoa aux légumes croquants
30 dk
Salade de haricots verts, menthe, feta et palette
55 Min
Salade croquante de printemps
40 Min
Salade bretonne
2sa 15 dk
Salade de légumineuses à la grecque
35 Min
Salade russe à la betterave
1 Std. 10 Min