Ceci in umido

Ceci in umido

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Vorbereitung 5 Min

Gesamt 1 Std. 30 Min

4 porzioni

Zutaten

di cipolla bianca in quarti
100 g
spicchio di aglio senz'anima
1
di pomodori pelati sgocciolati e in quarti
100 g
di olio extravergine di oliva
60 g
di sale
1 cucchiaino colmo
di rosmarino secco in polvere
1 cucchiaino
di foglie di alloro secche tritate
1 cucchiaino
di ceci secchi ammollati in acqua per il tempo indicato sulla confezione
280 g
di acqua
1000 g

Nährwerte pro 1 porzione

Kalorien 372 kcal / 1556 kJ

Protein 15.3 g

Fett 19.7 g

Kohlenhydrate 35.8 g

Ballaststoff 10 g

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