Zupa à la pizza

Zupa à la pizza

4.2 1.7K Bewertungen
Vorbereitung 25 Min
Gesamt 50 Min
6 porcji

Zutaten

  • cebuli przekrojonej na pół
    100 g
  • czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
    150 g
  • ząbki czosnku
    2
  • oleju
    20 g
  • mięsa wołowego, mielonego podzielonego na kawałki
    400 g
  • krojonych pomidorów, z puszki z zalewą
    800 g
  • wody
    200 g
  • pieczarek pokrojonych w plastry
    150 g
  • szynki gotowanej, wędzonej w plastrach, pokrojonej w 2 cm kostkę
    150 g
  • serka topionego ziołowego, pokrojonego na kawałki
    80 g
  • mąki pszennej
    20 g
  • koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    1 łyżeczka
    1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
  • ziół włoskich, mieszanych, suszonych
    2 łyżeczki
  • oregano, suszonego
    1 łyżeczka
  • soli
    ¾ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ½ łyżeczki
  • papryki ostrej, mielonej
    1 - 2 szczypty
  • śmietany, min. 30% tłuszczu
    30 - 50 g

Nährwerte pro 1 porcję

Kalorien 258 kcal / 1079 kJ
Protein 19 g
Fett 15 g
Kohlenhydrate 15 g
Ballaststoff 4.3 g
Gesättigte Fettsäuren 6 g
Natrium 480 mg

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen