Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 380 g di mango maturo a pezzi, congelato
- 60 g di banana, a pezzi
- 180 g di pesche snocciolate, in quarti
- 1 frutto della passione, la polpa e i semi
- 1 dattero denocciolato
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Kalorien
- 280 kJ / 67 kcal
- Protein
- 1.1 g
- Kohlenhydrate
- 15.1 g
- Fett
- 0.2 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Frullato tropicale
10min
Smoothie allo yogurt e papaya
15min
Formaggio indiano con crema di spinaci (Saag Paneer)
13h
Frullato detox
10min
Smoothie tropicale
15min
Skyr bowl, arance e frutta secca all'avena
10min
Succo alla pera, cetrioli e insalata verde
12 min
Succo agli agrumi, zenzero e barbabietola
12 min
Smoothie papaya, curcuma, zenzero e chia
10min
Insalata di quinoa con pomodori e spinaci
30 min
Bevanda tropicale al cocco e anacardi (vegan)
10min
Succo verde di pompelmo e zenzero
10min