Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Tabulè speziato
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 2 Std. 10 Min
6 porzioni
Zutaten
-
di bulgur50 g
-
acqua tiepida q.b.
-
di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate20 g
-
di coriandolo fresco (optional) le foglioline lavate ed asciugate5 g
-
pomodori senza semi e a metà3
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cipollotti a pezzi4
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di succo di limone spremuto fresco e filtrato180 g
-
di olio di oliva100 g
-
di sale2 pizzichi
-
di pepe macinato2 pizzichi
-
di menta fresca spezzettate15 foglie
Nährwerte pro 1 porzione
Kalorien
204 kcal /
849 kJ
Protein
4 g
Fett
18 g
Kohlenhydrate
8 g
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