Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Salsa alla cannella e cardamomo
-
60
g di sciroppo di acero
oder 60 g di miele - 3 cucchiaini di cannella in polvere
- 1 cucchiaino di cardamomo in polvere
Porridge ai 5 semi
- 1000 g di acqua di cocco
- 100 g di chicchi di amaranto
- 80 g di chicchi di quinoa
- 90 g di avena, decorticata
- 80 g di chicchi di miglio
- 40 g di semi di lino
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Kalorien
- 1211 kJ / 289 kcal
- Protein
- 8.3 g
- Kohlenhydrate
- 50.8 g
- Fett
- 5.9 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Porridge con bevanda a base di mandorle e semi di chia
20min
Porridge con frutta fresca
15 Min
Porridge con composta di pere
25 Min
Porridge alle mandorle e mirtilli
10min
Porridge di avena e mele
25 Min
Porridge di quinoa al cioccolato
25 Min
Pancake al farro con banane
30 Min
Pudding al cioccolato e semi di chia
25 Min
Porridge con bevanda a base di soia e frutta fresca con Affettatutto Bimby®
25 Min
Bevanda di avena e datteri
20min
Scott's porridge oats
35min
Porridge al grano saraceno
30 Min