Brownies ai fagioli neri

Brownies ai fagioli neri

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Zubereitung 15 Min

Gesamt 25 Std. 20 Min

16 pezzi

Zutaten

170 g di fagioli neri secchi (vedere consigli)
600 g di acqua
100 g cioccolato fondente (70% di cacao) a pezzi
60 g di olio di cocco
3 uova
30 g di cacao amaro in polvere
2 cucchiaini di estratto di vaniglia naturale
80 g di zucchero di cocco
1 cucchiaino di lievito in polvere per dolci
50 g di gherigli di noci
fave di cacao (optional) per guarnire

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 pezzo

Natrium 95.8 mg

Protein 3.8 g

Kalorien 595.2 kJ / 162 kcal

Fett 9.1 g

Ballaststoff 2.4 g

Gesättigte Fettsäuren 5.1 g

Kohlenhydrate 12.2 g

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