Chips mais e lenticchie

Chips mais e lenticchie

3.8 21 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 35 Min

400 g

Zutaten

80 g di lenticchie rosse secche
80 g di farina di mais tipo fioretto
1 - 2 rametti di timo fresco
200 g di acqua
4 cucchiai di olio extravergine di oliva
1 cucchiaino di sale
1 pizzico di pepe nero macinato

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 100 g

Natrium 494.3 mg

Protein 6.3 g

Kalorien 927 kJ / 221.5 kcal

Fett 10.8 g

Ballaststoff 3.5 g

Gesättigte Fettsäuren 1.5 g

Kohlenhydrate 26.6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Rinfresco in terrazza 24 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen

Cracker al farro

2 Std.

Crackers speziati al burro di arachidi

35 Min

Cavolo fermentato

48 Std. 30 Min

Biscotti noci e datteri

1 Std.

Filetto di maiale alla senape sottovuoto con purè di carote speziato

2 Std. 30 Min

Filetti di trota sottovuoto con crema di fagioli e chips di verdure

1 Std. 30 Min

Bevanda di avena e datteri

20 Min

Necci

1 Std.

Cracker con farina di lenticchie

1 Std.

Brownies ai fagioli neri

25 Std. 20 Min

Burger di quinoa e ketchup giallo

2 Std.

Cremoso alla soia (con fermenti per yogurt )

10 Std. 30 Min