Geräte und Zubehör
Peanut Snack Bars
Zubereitung 10 Min
Gesamt 1 Std. 30 Min
12 pieces
Zutaten
-
unsalted butter diced, plus extra for greasing30 g
-
roasted peanuts, unsalted35 g
-
linseeds30 g
-
pitted dates halved170 g
-
puffed rice30 g
-
rolled oats quick cook90 g
-
ground cinnamon½ tsp
-
fine sea salt1 pinch
-
smooth peanut butter (unsweetened)130 g
-
agave syrup100 g
-
vanilla extract1 tsp
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 piece
Protein
5 g
Kalorien
916 kJ /
219 kcal
Fett
11.1 g
Kohlenhydrate
24.7 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
SNACKS ON THE MOVE!
12 Rezepte
Vereinigtes Königreich und Irland
Vereinigtes Königreich und Irland
Das könnte dir auch gefallen
Diggers
1 Std. 5 Min
Seeded Raspberry Oat Slices
1 Std. 15 Min
Carrot Cake Energy Balls
15 Min
Banana and Oatmeal Energy Bars
1 Std. 10 Min
Chewy Mint Choc Protein Bites
4 Std. 30 Min
Cranberry and Pistachio Bites
2 Std. 20 Min
Chocolate Puffed Rice Cakes
2 Std. 35 Min
Root Vegetable Oaty Squares
1 Std. 10 Min
Peanut Butter Natural Energy Balls
1 Std.
Apple and Peanut Cereal Bars
50 Min
Carrot Cake Cookies
35 Min
Banana and Oat Muffins
35 Min