Peru com legumes

Peru com legumes

4.5 230 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 35 Min

6 doses

Zutaten

cenoura cortada em cubos pequenos
120 g
curgete cortada em cubos pequenos
200 g
beringela cortada em cubos pequenos
150 g
pimento vermelho cortado em cubos pequenos
100 g
alho-francês cortado em rodelas
100 g
sal
2 c. chá de
pimenta
1 pitada de
tomilho só as folhas
3 pés de
peito de peru cortado em cubos
600 g
colorau
1 ½ c. chá de
água
500 g
azeite
30 g
dentes de alho
2
coentros
10 g
cebola roxa cortada em meias-luas
150 g
tomate em pedaços
200 g
vinho branco
20 g
açúcar
1 c. sopa de

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Protein 26 g

Kalorien 811 kJ / 194 kcal

Fett 7 g

Ballaststoff 3 g

Kohlenhydrate 8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Receitas da Comunidade 13 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Frango com ervilhas e batata-doce

Frango com ervilhas e batata-doce

1 Std.

Salmão com laranja e cuscuz de brócolos

Salmão com laranja e cuscuz de brócolos

25 Min

Frango com brócolos e pimentos

Frango com brócolos e pimentos

35 Min

Strogonoff de vitela com legumes

Strogonoff de vitela com legumes

40 Min

Peru festivo

Peru festivo

30 Min

Arroz de peru com legumes

Arroz de peru com legumes

1 Std. 30 Min

Guisado de frango com grão e batata-doce

Guisado de frango com grão e batata-doce

50 Min

Lombinho de porco com legumes assados no forno

Lombinho de porco com legumes assados no forno

9 Std.

Peru estufado com feijão preto

Peru estufado com feijão preto

35 Min

Chili de peru

Chili de peru

25 Min

Arroz de peru

Arroz de peru

4 Std. 50 Min

Tirinhas de porco salteadas com legumes

Tirinhas de porco salteadas com legumes

30 Min