Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 35 g óleo
- 2 c. chá de caril em pó picante
- 100 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 150 g tomate em pedaços
- 2 c. chá de sal
- 400 g leite de coco
- 800 g filetes de pescada cortados em pedaços
- 1 lima (raspa e sumo)
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Kalorien
- 1323.7 kJ / 316.4 kcal
- Protein
- 26.3 g
- Kohlenhydrate
- 9.1 g
- Fett
- 16.2 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 9.9 g
- Ballaststoff
- 1.4 g
- Natrium
- 859.2 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Arroz de coco e lima com filetes de peixe-espada
25 min
Caril de lulas com arroz a vapor
1h
Caril de frango com arroz
45min
Almôndegas de peru cremosas
45min
Caril de frango
35 min
Caril de pescada
25 min
Caril de camarão
30 min
Fritata de salmão, agrião e leite de coco
1h 30min
Frango tandori
8h
Caril de peixe e camarão
20min
Pescada com molho de tomate fresco
35 min
Caril de frango e batata-doce
30 min