Croquettes de chou-fleur au parmesan

Croquettes de chou-fleur au parmesan

4.1 170 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 55 Min

20 pièces

Zutaten

de parmesan
50 g
d'eau
500 g
de chou-fleur détaillé en bouquets
600 g
œuf
1
de chapelure maison
30 g
de sel à ajuster en fonction des goûts
½ c. à café
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
2 pincées
d'huile d'olive
20 g

Nährwerte pro 1 pièce

Kalorien 35 kcal / 146 kJ

Protein 2.2 g

Fett 2.2 g

Kohlenhydrate 1.8 g

Ballaststoff 0.8 g

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