![Lait d'or Lait d'or](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/1A4C7963-C12D-417F-B40C-C22F417CD844/Derivates/E5B6A033-4DBB-46B7-B798-6F49F49F69F3.jpg)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
-
450
g de lait de coco
oder 450 g de boisson végétale à l'amande - 1 c. à café de curcuma en poudre
- 10 g d'huile de noix de coco
-
25
g de miel
oder 25 g de sirop d'agave - 1 pincée de poivre moulu
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 1357 kJ / 324 kcal
- Protein
- 2.8 g
- Kohlenhydrate
- 12 g
- Fett
- 29.5 g
- Ballaststoff
- 2.5 g
Alternative Rezepte
Thé au lait à l'indienne
20 Min
Porridge à l'amande
10 min
Porridge aux fruits secs et pavot
15 Min
Lassi à la rose
10 min
Energy balls au cacao et à l'amarante
1h 15min
Poêlée de tofu et céleri sucré salé
2h
Lassi au safran
10 min
Crème aux noix de cajou et aux herbes
8h 15min
Smoothie potiron-noisette et graines de chia
12h
Lait coco grenadine
10 min
Thé vert à l'orange et aux épices
3 godz. 45 min
Mousse au chocolat sans œuf
3h 15min