香辣墨魚PIZZA

香辣墨魚PIZZA

4.0 1 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 1 Std. 20 Min

2 人份

Zutaten

Pizza麵糰

高筋麵粉
80 克
水
40 克
鹽
¼ 茶匙
橄欖油
15 克
墨魚汁
1 茶匙

紅醬

蒜頭
10 克
洋蔥
20 克
新鮮羅勒葉
5 片
新鮮巴西利葉 (optional)
5 片
橄欖油
5 克
濃縮番茄泥
40 克
罐裝切碎番茄切小塊
60 克
水
30 克
糖
2 茶匙
鹽
¼ 茶匙
黑胡椒粉
¼ 茶匙

Pizza餡料

起士 (比薩起士絲)
100 克
花枝去除內臟、切圈
150 克
西班牙辣味香腸切片
30 克
紫洋蔥切條
50 克

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 人份

Protein 33 g

Kalorien 2300 kJ / 550 kcal

Fett 27 g

Ballaststoff 2 g

Kohlenhydrate 48 g

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