Frango com iogurte e ervas

Frango com iogurte e ervas

4.1 42 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 3 Std.

6 doses

Zutaten

colorau
2 c. chá de
mostarda
10 g
dentes de alho
2
tomilho-limão só as folhas
5 pés de
manjericão fresco só as folhas
2 pés de
sal
3 c. chá de
pimenta
1 pitada de
iogurte natural
240 g
peito de frango s/ pele (5 unid. aprox.)
1000 g
azeite
30 g
cebola roxa cortada em cubos
200 g
beringela cortada em cubos
200 g
curgete cortada em cubos
200 g
pimento vermelho cortado em cubos
150 g
alecrim só as folhas
1 pé de
água
1000 g
arroz basmati
350 g

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 1291 mg

Protein 44.9 g

Kalorien 2200.5 kJ / 525.9 kcal

Fett 11.6 g

Ballaststoff 4.2 g

Gesättigte Fettsäuren 2.7 g

Kohlenhydrate 58.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Família Cordeiro 14 Rezepte
Portugal

Revista Abril 2017 25 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Salada de frango e vinagreta de framboesa

4 Std. 10 Min

Filetes de linguado e cuscuz de papaia e tomate

30 Min

Atum ao vapor com molho de tomate feijão-frade

25 Min

Frango satay com arroz jasmin

1 Std. 55 Min

Lombinhos de porco

1 Std.

Lombinhos de porco com redução de vinho do porto

40 Min

Espetadas de frango com mel e puré com manjericão

1 Std. 20 Min

Lombinhos de porco com tomate e manjericão e arroz de limão

1 Std.

Wraps de frango e ananás

30 Min

Frango cremoso com feijão-verde e cuscuz

25 Min

Nachos de frango e abacate

30 Min

Frango à provençal com batatas e pudim de chocolate

50 Min