Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Masa
- 140 g de arroz integral
- 40 g de habas secas de soja blanca
- 2 huevos
- 35 g de aceite de oliva
- 1 ½ cucharaditas de sal
Relleno
- 200 g de queso emmental en trozos
- 300 g de agua
- 500 g de puerro en rodajas (1 cm)
- 1 trozo de mantequilla para engrasar el molde
- 150 g de dados de beicon (consultar lista FACE)
- 300 g de tomates en trozos
- 3 huevos
- 200 g de nata
- 1 cucharada de fécula de patata (consultar lista FACE)
- 1 pellizco de sal
- 1 pellizco de pimienta negra molida
- 1 pellizco de nuez moscada molida
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Kalorien
- 1605 kJ / 384 kcal
- Protein
- 19.53 g
- Kohlenhydrate
- 17.95 g
- Fett
- 26 g
- Ballaststoff
- 3.01 g
Alternative Rezepte
Quiche de calabacín con jamón york
1hod.
Tarta salada de puerros
1 Std. 10 Min
Quiche de espinacas y requesón (sin gluten)
1hod. 20min
Soufflé de espinacas y dos quesos
35min
Scones sin gluten
30min
Ñoquis bicolores (sin huevo y sin gluten)
1h 15min
Crostata con salami y queso (sin gluten)
1hod. 20min
Soufflés de queso (sin gluten)
45min
Tartaletas de jamón de York y espárragos (sin gluten)
1hod.
Quiche de puerro y queso gallego
1hod.
Pastela de calabaza y zanahoria a la menta
1 godz. 40 min
Quiche de espinacas y tomates cherry
1 Std. 45 Min