Coconut Creamed Kale
TM6 TM5

Coconut Creamed Kale

3.9 (44 Bewertungen)

Zutaten

  • 25 g coconut oil
  • 120 g onions, quartered
  • 1 garlic clove
  • 350 g kale, cut in bite-sized pieces, tough stems removed
  • 240 g coconut milk
  • ½ tsp fine sea salt
  • ⅛ tsp ground black pepper
  • 1 pinch ground nutmeg

Nährwerte
pro 1 portion
Kalorien
541 kJ / 129 kcal
Protein
2.7 g
Kohlenhydrate
3.3 g
Fett
11.7 g

Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!

Kostenlos registrieren

Registriere dich jetzt für unser einmonatiges kostenloses Schnupper-Abo und erhalte Zugriff auf Tausende köstliche Rezepte für deinen Thermomix®. Vollkommen unverbindlich.

Weitere Informationen

Alternative Rezepte