Kompatible Versionen
Matcha Yoghurt with Simple Granola and Grapefruit
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Granola
- 50 g almonds
- 150 g rolled oats
- 40 g sunflower seeds
- 70 g raisins
-
80
g maple syrup
oder honey
Yoghurt
- 800 g Greek yoghurt
-
20
g maple syrup (optional)
oder honey (optional) - 1 ½ tsp matcha green tea powder
- 2 pink grapefruits, peel and pith removed, segmented
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 1870 kJ / 447 kcal
- Protein
- 14.5 g
- Kohlenhydrate
- 41.2 g
- Fett
- 23.6 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Kiwi and Raspberry Chia Pudding (No Added Sugar)
4h 15min
Sweet and Savoury Amaranth Salad with Cumin Roasted Veg, Pomegranate and Hazelnut
1 godz.
Beetroot and Raspberry Smoothie
5 min
Immune Boost (Metric)
5 min
Baked Oatmeal Niçoise
40 min
Carrot and Coconut Smoothie
10 min
Green Tea with Orange and Spices
15 dk
Exotic Smoothie
5 min
Carrot and Pineapple Smoothie
10 min
Buckwheat Porridge
25 min
Porridge with Almond Milk and Chia Seeds
20 min
Energising Smoothie
5 min