Allergen Friendly Crispy Chicken Goujons

Allergen Friendly Crispy Chicken Goujons

4.3 14 Bewertung

Zubereitung 20 Min

Gesamt 30 Min

16 pieces

Zutaten

lemon zest only
½
garlic powder
½ tsp
smoked paprika
1 tsp
ground black pepper
¼ tsp
cornmeal, coarsely ground
30 g
coconut flour
30 g
chicken breast fillets cut in pieces (2-3 cm) then frozen for 30 minutes
500 g
apple peeled, cored, cut in pieces (approx. 100 g)
½
fine sea salt
½ tsp
oil
1 Tbsp

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 piece

Natrium 74.8 mg

Protein 7.5 g

Kalorien 249.4 kJ / 59.6 kcal

Fett 2 g

Ballaststoff 1 g

Gesättigte Fettsäuren 0.6 g

Kohlenhydrate 2.6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

ALLERGEN FRIENDLY 10 Rezepte
Vereinigtes Königreich und Irland

Das könnte dir auch gefallen

Asian-style Chicken, Rice and Vegetables

Asian-style Chicken, Rice and Vegetables

40 Min

Chocolate Chip Gluten-Free Loaf

Chocolate Chip Gluten-Free Loaf

1 Std. 10 Min

Sausage Meatballs with Butternut Squash & Potatoes

Sausage Meatballs with Butternut Squash & Potatoes

1 Std. 10 Min

Sausage Mummies

Sausage Mummies

1 Std. 10 Min

Southern-Style Fried Chicken & Sweetcorn

Southern-Style Fried Chicken & Sweetcorn

55 Min

All-In-One 'Roast' Beef

All-In-One 'Roast' Beef

1 Std. 30 Min

Gnocchi with Sausages and Steamed Spinach, Apricots with Honey and Walnuts

Gnocchi with Sausages and Steamed Spinach, Apricots with Honey and Walnuts

35 Min

Jacket Potato Mice

Jacket Potato Mice

1 Std. 20 Min

Penne with Diced Butternut Squash and Ham

Penne with Diced Butternut Squash and Ham

40 Min

Star Pizza

1 Std. 45 Min

Chewy Mint Choc Protein Bites

Chewy Mint Choc Protein Bites

4 Std. 30 Min

Baked Doughnuts

Baked Doughnuts

1 Std.