Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
蜂蜜檸檬雞佐芒果香緹醬
Zubereitung 30 Min
Gesamt 1 Std. 15 Min
4 人份
Zutaten
醃雞肉
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蜂蜜30 克
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黑胡椒粉½ 茶匙
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鹽½ 茶匙
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甜紅椒粉½ - 1 茶匙
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蒜頭1 粒
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檸檬 取皮絲(切成1公分塊狀)及汁液1 顆
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4 片 去皮雞柳, (約700克)附前段雞翅的去皮雞胸肉 (約800克) (詳見要訣)4 片
芒果香緹醬&蒸煮雞肉
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香菜10 - 15 克
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檸檬 取皮絲(切成1公分塊狀)及汁液3 - 6 顆
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蒜頭2 粒
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洋蔥 切塊100 克
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紅甜椒 切塊75 克
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1 - 2 平茶匙 乾辣椒碎片墨西哥辣椒(jalapeño) 去籽1 - 2 枝
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芒果果肉 切塊(約1-2公分)500 克
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鹽2 茶匙
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糖100 克
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水250 克
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 人份
Protein
43 g
Kalorien
1346 kJ /
321 kcal
Fett
1 g
Ballaststoff
2.1 g
Kohlenhydrate
31 g
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