Geräte und Zubehör
Spiedino souvlaki di pollo e peperoni con riso
Zubereitung 25 Min
Gesamt 1 Std. 5 Min
6 porzioni
Zutaten
Marinata
-
20 g di radice fresca di zenzero pelata, a fette sottili
-
2 spicchi di aglio
-
100 g di salsa di soia
-
50 g di miele
-
1 - 2 cucchiaini di olio di sesamo (5-10 g), a piacere
-
25 g di salsa barbecue hoisin25 g di salsa barbecue
-
1 pizzico di pepe nero macinato fresco
Pollo e riso
-
800 g di filetti di petto di pollo, senza pelle a cubetti (2-3 cm)
-
400 g di peperoni verdi (circa 2 peperoni), a pezzi (2-3 cm)
-
1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)1 cucchiaino di dado per brodo vegetale
-
½ cucchiaino di sale
-
300 g di riso bianco a chicco lungo
-
1000 g di acqua
-
2 cucchiai di amido di mais (maizena) (20 g)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Protein
38 g
Kalorien
1708 kJ /
408 kcal
Fett
3 g
Ballaststoff
3.1 g
Kohlenhydrate
55 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Pollo in salsa di sesamo, riso e verdure
40min
Entrecote di manzo teriaki
2h 35min
Insalata di gamberi, avocado e mango
30min
Pollo, riso e verdure al vapore con salsa alla senape
1h 25min
Pico de gallo
10min
Tabulè di pollo
30min
Pollo Piri Piri con fagiolini al curry
3h 15min
Spiedini di pollo in salsa teriyaki (Yakitori)
50min
Spiedini di pollo con riso al cumino e insalata tiepida di verdure
2h
Nachos
1h
Burrito di carne
1h 30min
Tortillas di grano e fajitas di vitello
1h 25min