Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 25 g de setas shiitake secas
- 20 g de azúcar moreno
- 40 g de salsa de soja
-
40
g de aceite de maíz
oder 40 g de aceite de girasol - 10 g de jengibre fresco pelado, en rodajas finas
- 200 g de puerro en rodajas de aprox. 5 mm
- 100 g de repollo en tiras finas
- 100 g de zanahoria pelada, en tiras
- 800 g de agua
- 200 g de tofu firme en dados de 2-3 cm
- 50 g de brotes de soja frescos
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Kalorien
- 918 kJ / 220 kcal
- Protein
- 9.17 g
- Kohlenhydrate
- 15.55 g
- Fett
- 13.8 g
- Ballaststoff
- 3.64 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Curry de garbanzos y verduras
25 Min
Curry vegano con tofu
30 Min
Estofado de berenjena picante
30 Min
Curry de batatas y brócoli
20min
Ramen vegano
1h
Curry de garbanzos y coco con cuscús de brócoli
40min
Guiso de setas y tofu
30 Min
Curry de lentejas y calabaza al vapor
1h 15min
Seitán con verduras en tarros al vacío
1h 10min
Curry indio de verduras
50 menit
Papillotes de tofu en cama de verduras
30 Min
Chile sin carne
1h