Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Citrónová emulze
- 75 gramů citrónové kůry, oloupané, pouze žlutá část
- 115 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
- 1 vejce, uvařené naměkko
- 45 gramů másla
- 35 gramů slunečnicového oleje
- 20 gramů cukru, krystalu
Brokolicový salát
- 400 gramů brokolice, nakrájené na tenké plátky
- 10 gramů česneku, na plátky
- 30 gramů slunečnicového oleje
- 40 gramů lískových oříšků, nasekaných
- 1 - 2 špetky chilli vloček
- 1 - 2 špetky soli
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Kalorien
- 1549 kJ / 370 kcal
- Protein
- 7.08 g
- Kohlenhydrate
- 13.25 g
- Fett
- 33.58 g
- Ballaststoff
- 2.25 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Zelené fazolky s tymiánem
1h 10min
Pomerančovo-bezinková pomazánka
Keine Bewertungen
Studená okurková polévka s bílým jogurtem a avokádem
40 Min
Fazolové lusky s bramborami a tymiánovým máslem
50 Min
Čočka na kari s dýní v páře
1h 15min
Quinoa sushi
2h 45min
RAW sushi se zázvorovou omáčkou
8 Std. 30 Min
Salát s cuketou a chřestem
35 Min
Žampiony v octu
Keine Bewertungen
Studený rajčatový krém s bazalkou
5min
Čočka s krevetami
20 Min
Zelný salát s bylinkami
10min