Kompatible Versionen
Teplý čočkovo-chřestový salát s citrónovou marinádou a sýrem feta
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 gramů čočky Puy
- 1500 gramů vody
- 500 gramů zeleného chřestu
- 2 polévkové lžíce čerstvé petržele, otrhané lístky
- 2 polévkové lžíce čerstvé máty, otrhané lístky
- 80 gramů červené cibule, na čtvrtiny
- 80 gramů olivového oleje
- 50 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
- 2 čajové lžičky medu
- ½ čajové lžičky soli
- 3 špetky čerstvě umletého pepře
- ½ čajové lžičky mletého kmínu
- 3 - 4 vejce, dle chuti
- 40 gramů piniových oříšků
- 100 gramů feta sýru, na kostičky (1 cm)
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Kalorien
- 2492 kJ / 595 kcal
- Protein
- 27 g
- Kohlenhydrate
- 30 g
- Fett
- 37 g
- Ballaststoff
- 11.3 g
Alternative Rezepte
Čočkový salát s rajčaty a fetou
50 Min
Quinoa s citrónem a feta sýrem
30 Min
Dýňové stew s cizrnou a kadeřavou kapustou
45min
Salát z nových brambor, chřestu a vajec s koprovým pestem
40min
Bulgurový salát s granátovým jablkem a fetou
50 Min
Chřest s ředkvičkami a vaječným vinaigrette
40min
Lososový salát s quinou, fetou a míchanou zeleninou
50 Min
Salát z nových brambor s uzeným pstruhem
40min
Quinoový salát s fazolemi a kozím sýrem
30 Min
Kuřecí salát se špaldou
1h 15min
Carpaccio z červené řepy s burattou (s krytem mixovacích nožů 2v1)
1 Std. 30 Min
Čočka na kari s dýní v páře
1h 15min