Kompatible Versionen
Teplý čočkovo-chřestový salát s citrónovou marinádou a sýrem feta
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 gramů čočky Puy
- 1500 gramů vody
- 500 gramů zeleného chřestu
- 2 polévkové lžíce čerstvé petržele, otrhané lístky
- 2 polévkové lžíce čerstvé máty, otrhané lístky
- 80 gramů červené cibule, na čtvrtiny
- 80 gramů olivového oleje
- 50 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
- 2 čajové lžičky medu
- ½ čajové lžičky soli
- 3 špetky čerstvě umletého pepře
- ½ čajové lžičky mletého kmínu
- 3 - 4 vejce, dle chuti
- 40 gramů piniových oříšků
- 100 gramů feta sýru, na kostičky (1 cm)
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Kalorien
- 2492 kJ / 595 kcal
- Protein
- 27 g
- Kohlenhydrate
- 30 g
- Fett
- 37 g
- Ballaststoff
- 11.3 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Rizoto s krémovou rukolou
40 Min
Treska v papilotě s celerovým pyré
45min
Lilkové ragú s cizrnou
45min
Brokolicový salát s goji
10min
Quinoa salát se zeleninou a bylinkami
35min
Lososový salát s quinou, fetou a míchanou zeleninou
50min
Quinoa s granátovým jablkem a dýní
1hod.
Salát z nových brambor, chřestu a vajec s koprovým pestem
40 Min
Chřestový salát s mangem
35min
Treska s petrželkovou krustou na zelené čočce
1 Std. 35 Min
Quinoa salát s cizrnou a mangovou salsou
1hod.
Rizoto z divoké rýže a quinoy s brokolicí
55min