Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 400 g de pepino, con piel, sin semillas y cortado en medias lunas delgadas
- 150 g de bulbo de hinojo, cortado en rebanadas finas
- 20 g de hojas de hierbabuena fresca
-
200
g de yoghurt natural, sin azúcar
oder 200 g de jocoque - 125 g de crema ácida
- 30 g de jugo de limón verde, recién exprimido
- 2 dientes de ajo, pelados
- ½ cdita de sal fina
- ¼ cdita de pimienta negra molida
- 15 g de aceite de oliva extra virgen, y un poco más para decorar
- Nährwerte
- pro 6 porciones
- Kalorien
- 2748 kJ / 654 kcal
- Protein
- 18 g
- Kohlenhydrate
- 42 g
- Fett
- 48 g
- Ballaststoff
- 24 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Ensalada verde con aderezo de jamaica
20 Min
Ensalada capresse
15min
Taquitos vietnamitas
30min
Ensalada Thai
10 Min
Ensalada fresca con aderezo de pepino
10 Min
Ensalada de ejotes navideños
1u. 10min
Ensalada de betabel, pera y queso azul
1h
Ejotes almendrados
30min
Aderezo de mostaza y vinagre balsámico
5 Min
Tabule de quinoa
10 Min
Aderezo de cilantro
5 Min
Aderezo de mostaza y balsámico
5 Min