Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 400 g de pepino, con piel, sin semillas y cortado en medias lunas delgadas
- 150 g de bulbo de hinojo, cortado en rebanadas finas
- 20 g de hojas de hierbabuena fresca
-
200
g de yoghurt natural, sin azúcar
oder 200 g de jocoque - 125 g de crema ácida
- 30 g de jugo de limón verde, recién exprimido
- 2 dientes de ajo, pelados
- ½ cdita de sal fina
- ¼ cdita de pimienta negra molida
- 15 g de aceite de oliva extra virgen, y un poco más para decorar
- Nährwerte
- pro 6 porciones
- Kalorien
- 2748 kJ / 654 kcal
- Protein
- 18 g
- Kohlenhydrate
- 42 g
- Fett
- 48 g
- Ballaststoff
- 24 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Aderezo de mostaza y balsámico
5 Min
Aderezo de cilantro
5 Min
Sopa de berenjena asada
40min
Aderezo de mostaza y vinagre balsámico
5 Min
Aguachile de pepino y palmitos
15 menit
Ensalada Thai
10 menit
Ensalada verde con aderezo de jamaica
20 min
Betabeles con alioli de cilantro
55 min
Ensalada de fideos de calabaza low carb
25 min
Ensalada capresse
15 menit
Tortitas de coliflor con aderezo de yogur
40min
Albóndigas Griegas con tzatziki low carb
30min