Glasmie met garnalen en knoflooksaus

Glasmie met garnalen en knoflooksaus

3.3 3 Bewertungen

Zubereitung 20 Min

Gesamt 1 Std. 15 Min

4 porties

Zutaten

glasmie (gemaakt van mungbonen of rijst)
200 - 250 g
warm water voor het weken
teentjes knoflook
70 g
olie
40 g
zout (optional)
½ tl
gemalen witte peper
¼ tl
suiker
35 g
sojasaus
40 g
rijstwijn
20 g
20 g witte wijn
water
700 g
rauwe middelgrote garnalen, gepeld en het darmkanaal verwijderd
200 - 250 g
platte sperziebonen
200 g
lente-uien in blokjes (3 mm) of gekruld (zie tip), als garnituur
50 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portie

Protein 16 g

Kalorien 1832 kJ / 438 kcal

Fett 11 g

Ballaststoff 2.5 g

Kohlenhydrate 66 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Overheerlijk genieten op elk niveau 72 Rezepte
Benelux

Das könnte dir auch gefallen

Appel-rozijnen bladerdeeg taart zonder toegevoegde suikers

2 Std.

Snel vruchtenijs

10 Min

Zalm in champignonroomsaus met aardappelen

50 Min

Kip met romige groenten saus

50 Min

Kippenstoofpot met saffraan en sinaasappel

1 Std. 35 Min

Kip in perziksaus

40 Min

Aardbeienpudding

2 Std. 10 Min

Vislasagne met asperges en prei

1 Std. 30 Min

Gegratineerde garnalen met roze peperkorrels

30 Min

Kiprolletjes met appels, zoete aardappelen en currysaus

1 Std. 25 Min

Salade van gehakte groenten

10 Min

Rijstsalade

1 Std.