Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 120 g Karotten, in Stücken
- 200 g Mango, reif, enthäutet, in Stücken
- 320 g Orangensaft, frisch gepresst
- 1 Prise Cayenne-Pfeffer, gemahlen
- 1 Prise Kurkuma, gemahlen
- 3 Eiswürfel
- Nährwerte
- pro 1 Glas
- Kalorien
- 331 kJ / 79 kcal
- Protein
- 1 g
- Kohlenhydrate
- 15 g
- Fett
- 0 g
- Ballaststoff
- 2.2 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Orange-Detox-Smoothie
15 dk
Mango-Smoothie
10 min
Porridge mit frischen Früchten
15 dk
Zitrus-Ingwer-Smoothie
10 min
Mango-Joghurt-Shake
10 min
Mango-Smoothie
5 menit
Energy Drink 'Casablanca'
10 min
Pretty-in-Pink-Smoothie
10 min
Ingwer-Limetten Drink
40 Min
Griechischer Salat
25 menit
Erfrischender Salat-Früchte-Juice
15 dk
Beeren-Smoothie
5 menit