Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 950 g Wasser
- ⅓ Würfel Hefe (ca. 15 g)
- Öl, zum Einfetten
- 250 g Ruchmehl
- 20 g Sonnenblumenkerne
- 1 EL Chia-Samen
- 1 EL Leinsamen
- 1 TL Salz
- Nährwerte
- pro 1 Stücke
- Kalorien
- 460.1 kJ / 109.8 kcal
- Protein
- 4.2 g
- Kohlenhydrate
- 17.1 g
- Fett
- 2.1 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Schnelles Brot
1h 15min
Kartoffelstock nature
55 Min
Hackfleisch-Omeletten mit Randen-Apfelmus
1h 10min
Griessköpfli
1h 15min
Weggli
2 godz. 5 min
Thermomix® Creme
45min
Ruchbrot im Brattopf
2 Std. 25 Min
Leinsamenbrot
1h 30min
Schokoladenglace
12 Std.
Fruchtglace
5 Min
Sonntagszöpfe Zweierlei
2 godz. 10 min
Berner Zopf
1h 45 min