Porridge con frutta fresca

Porridge con frutta fresca

4.5 4 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 15 Min

2 porzioni

Zutaten

120 g di fiocchi d'avena
400 g di bevanda d'avena

400 g di bevanda di soia
2 cucchiai di miele
200 g di frutta fresca mista a pezzi (2-3 cm)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Protein 6 g

Kalorien 1619 kJ / 387 kcal

Fett 7 g

Ballaststoff 8 g

Kohlenhydrate 80 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Il cibo degli atleti 10 Rezepte
Schweiz

Sei un Campione della colazione 10 Rezepte
Schweiz

Das könnte dir auch gefallen

Insalata di mele e carote

5 Min

Porridge alla frutta e cannella

15 Min

Börek in teglia

1 Std.

Curry di zucca

1 Std.

Frappé Banana Split

15 Min

Ketchup

1 Std. 20 Min

Focaccia alla farina di farro

2 Std. 30 Min

Zuppa asiatica vegana con tofu

1 Std. 30 Min

Frittata solo albumi

35 Min

Spiedini di tacchino

1 Std.

Integratore per le difese immunitarie

5 Min

Porridge con banane e miele

10 Min