Geräte und Zubehör
Volkorenpasta met garnalen en crème van kikkererwten
Zubereitung 10 Min
Gesamt 35 Min
2 porties
Zutaten
-
1 teentje knoflooksjalotten20 g
-
verse rozemarijn gewassen en gedroogde naaldjes1 takje
-
extra vergine olijfolie plus extra naar believen30 g
-
wortelen in stukken (3-4 cm)20 g
-
selder in stukken (3-4 cm)20 g
-
witte kikkererwten, uit blik uitgelekt180 g
-
water200 g
-
fijn zout½ tl
-
volkorenpasta, gedroogd, het type fusilli of ander type volkorenpasta (bv. macaroni, penne etc.)100 g
-
gepelde garnalen (optional) vers60 g
-
extra vergine olijfolie
-
vers gemalen zwarte peper (optional)2 snuifjes
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portie
Protein
18 g
Kalorien
1987 kJ /
475 kcal
Fett
24 g
Ballaststoff
9 g
Kohlenhydrate
50 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Power Food
10 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen
Volkoren Taco's met Pulled Pork in Biersaus
Keine Bewertungen
Hele pikante kip met aardappelen en korianderdip
Keine Bewertungen
Parelgerst Nasi Goreng met scampi's
Keine Bewertungen
Kabeljauw met citrusboter
50 Min
Op Cubaanse wijze gekruide zalm met tomaten-avocadosalsa
30 Min
Romige courgettensoep
35 Min
Kokosnoot en chocoladesorbet
Keine Bewertungen
Pasta met ansjovis en broodkruimels
45 Min
Chili van rund met citroenfeta
45 Min
Taboulé met quinoa en tonijn
40 Min
Salade met kip en spelt
1 Std. 15 Min
Groene bron
10 Min