Rode bieten smoothie bowl

Rode bieten smoothie bowl

5.0 2 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 10 Min

2 porties

Zutaten

rode bieten in stukken
150 g
appel in vier gesneden
1
gedroogde abrikozen, ontpit
4
agavesiroop
30 g
speltvlokken
40 g
vers geperst sinaasappelsap
70 g
ijsblokjes
50 g
chiazaad
½ el
gedroogde appelschijfjes
10
ongezoete kokosnootschilfers
2 el
pecannoten
12

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portie

Protein 10 g

Kalorien 2348 kJ / 560 kcal

Fett 31 g

Ballaststoff 13.4 g

Kohlenhydrate 54 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Smoothie Bowls 11 Rezepte
Benelux

Das könnte dir auch gefallen

Warme aardappelen salade met de Peeler

45 Min

Aziatische komkommersalade

Keine Bewertungen

Mango-passievruchttaart met bavaroiscrème

Keine Bewertungen

Aardappelsoep met curry

35 Min

Granola cups met honing, yoghurt, noten en fruit

55 Min

Rudolphs Mocktail

30 Min

Op Afrikaanse wijze gegrilde vis met rijst en tomatensalade

45 Min

Op Italiaanse wijze gebakken zeebaars met geroosterde paprikadip en venkelsalade

40 Min

Worteltaart smoothie bowl

10 Min

Vier kazen flatbread om te delen

40 Min

Tomaat en Chili jam

1 Std. 15 Min

Volkorenpasta met garnalen en crème van kikkererwten

35 Min