Geräte und Zubehör
Spinazie- en tomatenquiche
Zubereitung 25 Min
Gesamt 1 Std. 45 Min
8 stuks
Zutaten
Het deeg
-
tarwebloem250 g
-
veganistische margarine koud, in stukken, plus extra om in te vetten120 g
-
water koud60 g
-
fijn zout½ tl
Topping en bereiding
-
veganistische margarine
-
teentjes knoflook1 - 2
-
sojabloem volvet, als eivervanger30 g
-
water60 g
-
zijden tofu uitgelekt400 g
-
olijfolie30 g
-
voedingsgist2 el
-
zetmeel1 el
-
fijn zout1 tl
-
vers gemalen zwarte peper¼ tl
-
gemalen nootmuskaat¼ tl
-
diepgevroren spinaziebladeren ontdooid, goed uitgelekt, grof gehakt (zie tip)200 g
-
broodkruim veganistisch2 el
-
kerstomaten gehalveerd150 g
-
amandelschilfers30 g
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 stuk
Protein
11 g
Kalorien
1480 kJ /
353 kcal
Fett
21 g
Ballaststoff
3.8 g
Kohlenhydrate
29 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Go vegan!
10 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen
Chili non Carne
1 Std.
Batch Cooking | Farfalle salade met erwten, rucola en pijnboompitten & fruit muffins
Keine Bewertungen
Kip met pompoen-massaman curry en kokossoep
Keine Bewertungen
Zalm in amandelkorst met asperges en tagliatelle
35 Min
Paella met kidneybonen
55 Min
Zalmfilet met boekweit en asperges
40 Min
Gestoomde kleefrijst met varkensvlees (Torenvormige rijstpuddinkjes)
Keine Bewertungen
Tex-Mex tortilla's met varkensreepjes en zwarte bonen
1 Std. 20 Min
Moussaka met linzen
2 Std. 20 Min
Banaan en rogge ontbijt flatbreads
1 Std. 35 Min
Taart van appelcrumble en meringue
2 Std.
Vijfzadenbrood
1 Std. 50 Min