Pain grillé suédois aux graines de pavot et au romarin

Pain grillé suédois aux graines de pavot et au romarin

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Zubereitung 20 Min

Gesamt 1 Std. 15 Min

30 tranches

Zutaten

80 g de parmesan en morceaux (3 cm)
4 feuilles de romarin fraîches uniquement les aiguilles
150 g de grain de blé dur
150 g grain de blé
50 g de graines de pavot
250 g de lait
40 g de beurre en morceaux
½ - 1 c. à café de sel
½ c. à café de poivre noir, fraîchement moulu
1 c. à café de cardamome en poudre
du beurre
de la farine à pâtisserie pour saupoudrer

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 tranche

Protein 3 g

Kalorien 314 kJ / 75 kcal

Fett 4 g

Ballaststoff 1.7 g

Kohlenhydrate 7 g

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