Geräte und Zubehör
Insalata di patate e verdure con pollo
Zubereitung 25 Min
Gesamt 1 Std. 15 Min
8 porzioni
Zutaten
-
300 g di carote a pezzi
-
400 g di acqua
-
2 cucchiaini di sale + q.b.
-
300 g di patate a dadini (1-1.5 cm)
-
300 g di fagiolini verdi freschi a pezzi (2-3 cm)
-
150 g di piselli surgelati
-
350 g di pollo a pezzi (1-1.5 cm)
-
½ cucchiaino di pepe + q.b.
-
250 g di lattuga verde tipo iceberg le foglie lavate ed asciugate
-
150 g di panna, qualsiasi tipo
-
20 g di succo di limone, spremuto fresco (1 limone)
-
10 - 15 g di erbe aromatiche fresche miste (es. erba cipollina, prezzemolo, aneto)
-
100 g di germogli di soia freschi (optional)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Protein
15 g
Kalorien
801 kJ /
192 kcal
Fett
7 g
Ballaststoff
4.1 g
Kohlenhydrate
15 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
La magia del vapore
72 Rezepte
Italien
Italien
Das könnte dir auch gefallen
Insalata arcobaleno veloce
10 Min
Torta salata alle verdure con la grattugia Thermomix®
25 Min
Zuppa di carne trita e lenticchie con purea di patate
Keine Bewertungen
Insalata nizzarda
40 Min
Insalata tiepida di orzo con verdure e pollo
45 Min
Uova strapazzate con spinaci e formaggio di capra
25 Min
Sformato di pasta
50 Min
Insalata di patate
1 Std. 5 Min
Salmone con asparagi e grano
40 Min
Frittata soffice alle patate
1 Std. 15 Min
Pasta con salsa al tonno
30 Min
Pollo con riso alle zucchine e carote
45 Min