
Geräte und Zubehör
Menú completo: lenticchie, filetto di maiale e verdure
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 2 Std. 40 Min
6 porzioni
Zutaten
-
di lenticchie (pesare prima dell'ammollo)300 g
-
di cipolla in quarti150 g
-
di peperoni (rossi o verdi), a pezzi100 g
-
spicchi di aglio2
-
di carote a pezzi60 g
-
di olio extravergine di oliva + q.b. per insaporire60 g
-
di misto di verdure, surgelate750 g
-
uova (intere, avvolte nella pellicola trasparente)3
-
filetti di maiale (350-400 g per filetto)2
-
di estratto di carne2 cucchiaini
-
di pepe nero macinato fresco2 pizzichi
-
di paprica dolce1 ½ cucchiaino
-
di erbe aromatiche miste, secche (origano, timo, rosmarino ecc.)1 cucchiaino
-
di caramello liquido½ cucchiaino
-
di succo di limone10 g
-
di salame chorizo a fette80 g
-
di prosciutto Serrano a cubetti100 g
-
foglia di alloro secca1
-
di sale1 cucchiaino
-
di acqua700 g
Nährwerte pro 1 porzione
Kalorien
546 kcal /
2282 kJ
Protein
40.3 g
Fett
22.85 g
Kohlenhydrate
44.35 g
Ballaststoff
10.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in

Cucina mediterranea
67 Rezepte
Schweiz
Schweiz