![Houmous Houmous](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/F5BB4045-59A0-43BD-8BD9-80034425275A/Derivates/611A0CDE-E0B7-4AEC-A23D-9D42BE702153.jpg)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 2 - 3 gousses d'ail
- 400 g de pois chiche blancs, cuits
- 60 g d'eau
- 30 g de jus de citron
- 40 g de graines de sésame, grillées
- ½ c. à café de sel
- 70 g d'huile d'olive extra vierge, et un peu pour décorer
- du paprika, pour servir
- du cumin, pour servir
- Nährwerte
- pro 1 recette complète
- Kalorien
- 5870 kJ / 1404 kcal
- Protein
- 43.9 g
- Kohlenhydrate
- 82.2 g
- Fett
- 100 g
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