Geräte und Zubehör
Couscous au rouget et aux poivrons
Zubereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
4 portions
Zutaten
-
450 g de poivrons rouges en gros morceaux
-
280 g de poivrons jaunes en gros morceaux
-
220 g de poivrons verts en gros morceaux
-
½ cube de bouillon de poisson, dissous dans 250 g d'eau250 g de bouillon de poisson liquide
-
1 citron le jus uniquement
-
300 g de couscous, moyen
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
1 pincée de sel fin selon votre goût
-
1 pincée de poivre noir, fraîchement moulu selon votre goût
-
350 g d'eau
-
600 g de filet de rouget (env. 18-20 filets) (voir conseil)
-
15 g de coriandre fraîche hachée
-
150 g de bouillon de poisson
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Protein
35 g
Kalorien
2439 kJ /
583 kcal
Fett
16 g
Kohlenhydrate
75 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Saveurs du Maroc
10 Rezepte
Benelux
Benelux
Saveurs du Maroc
10 Rezepte
Schweiz
Schweiz
Das könnte dir auch gefallen
La première bouchée : Panais et Compote de Pommes
Geen beoordelingen
Salade de scampis et de mangue (sans gluten)
Geen beoordelingen
Pastilla de poulet
1u. 10min
Salade de pâtes aux légumes
1u.
Paella aux haricots rouges
55min
Poulet oriental au couscous
45min
Curry de poisson
35min
Crostini aux champignons et Fontina
35min
Saumon balsamique et nouilles de courgette
25min
Barres énergétiques aux céréales et fruits secs
2u. 30min
Lasagnes de courgette et poisson
1u.
Nouilles sautées aux légumes
30min