Oat porridge with dates and cardamom

Oat porridge with dates and cardamom

4.7 41 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 20 Min

6 portions

Zutaten

pistachio nuts, unsalted or other type of nuts (e.g. walnuts, almonds etc.)
30 - 40 g
pitted dates
200 g
milk
850 g
sugar (optional)
50 g
ground cardamom
1 tsp
oat flakes large
150 g
blossom water
2 tbsp

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portions

Protein 8.6 g

Kalorien 1347 kJ / 322 kcal

Fett 10.4 g

Kohlenhydrate 48.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Taste of Arabia 92 Rezepte
Schweiz

The Basic Cookbook 151 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Witches' Finger Cookies

2sa

Steamed Frittata Egg Cups

45 dk

Peanut Butter Banana Dream

35 dk

Crunchy Seed Sticks with Bacon and Cheese

35 dk

Oat Milk (Metric)

1sa 10 dk

Raw Walnut Brownies

1sa 10 dk

Garlic chickpea breads (Panisses)

30 dk

Hazelnut ice cream

5sa 20 dk

Sweet potato muffins with walnuts

1sa

Za'atar flat bread (mankouche)

1sa 35 dk

Roast Potatoes (Betty) Metric

1sa 15 dk

Fueled Up Protein Shake (Metric)

5 dk