Oat porridge with dates and cardamom

Oat porridge with dates and cardamom

4.7 37 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 20 Min

6 portions

Zutaten

pistachio nuts, unsalted or other type of nuts (e.g. walnuts, almonds etc.)
30 - 40 g
pitted dates
200 g
milk
850 g
sugar (optional)
50 g
ground cardamom
1 tsp
oat flakes large
150 g
blossom water
2 tbsp

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portions

Protein 8.6 g

Kalorien 1347 kJ / 322 kcal

Fett 10.4 g

Kohlenhydrate 48.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Taste of Arabia 92 Rezepte
Schweiz

The Basic Cookbook 151 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Chocolate Seed Granola

Chocolate Seed Granola

50min

Black tahini

Black tahini

20min

Millet

Millet

1h 40min

Almond Butter

Almond Butter

5min

Chinese-style drinking porridge

Chinese-style drinking porridge

25min

Okra and meat stew (bamia)

Okra and meat stew (bamia)

1h

Red lentil soup with cumin

Red lentil soup with cumin

55min

Broccoli burgers with radish salsa

Broccoli burgers with radish salsa

1h

Steel Cut Oats

Steel Cut Oats

35min

Hazelnut Milk (Metric)

Hazelnut Milk (Metric)

15min

Oat, Bran and Quinoa Porridge with Blueberry Compote

Oat, Bran and Quinoa Porridge with Blueberry Compote

25min

Porridge with Almond Milk and Chia Seeds

Porridge with Almond Milk and Chia Seeds

20min