
Geräte und Zubehör
Supă de spanac și cartofi, cu omletă cremoasă
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 45 Min
6 porții
Zutaten
Omleta cremoasă
-
ouă4
-
lapte integral100 g
-
sare½ linguriță
-
nucșoară măcinată1 - 2 prize
Supa de spanac și cartofi
-
ceapă tăiată jumătăți80 g
-
ulei vegetal20 g
-
țelină rădăcină40 g
-
morcovi tăiați bucăți (2 cm)100 g
-
cartofi tăiați cuburi (2 cm)200 - 250 g
-
praz tăiat rondele (1 cm)80 g
-
apă800 g
-
concentrat pastă de legume1 linguriță cu vârf
-
nucșoară măcinată¼ linguriță
-
sare plus după gust1 linguriță
-
piper măcinat plus după gust¼ linguriță
-
frunze de spanac proaspăt250 g
-
smântână 30% grăsime80 g
Nährwerte pro 1 porție
Kalorien
191 kcal /
797 kJ
Protein
8 g
Fett
12 g
Kohlenhydrate
11 g
Ballaststoff
2.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in

Gătim savuros... de sus până jos
72 Rezepte
International
International