Ispanaklı Nohut Çorbası

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Zubereitung 15 Min

Gesamt 40 Min

4 porsiyon

Zutaten

ıspanak yaprağı parçalara bölünmüş (3-4 cm)
300 g
kuru nohut
100 g
su
800 g
tuz
1 tk
soğan küçük parçalara bölünmüş (3 cm)
200 g
zeytinyağı
30 g
havuç küçük parçalara bölünmüş (3 cm)
250 g
diş sarımsak
3
turp (optional) küçük parçalara bölünmüş (3 cm)
100 g
karabiber
1 tutam

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porsiyon

Protein 8 g

Kalorien 815.3 kJ / 195.3 kcal

Fett 9.5 g

Ballaststoff 7.9 g

Kohlenhydrate 18.8 g

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