Crema crudívora de brócoli

Crema crudívora de brócoli

2.1 51 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 1 Std. 10 Min

6 raciones

Zutaten

100 g de anacardos crudos
700 g de agua
1 cucharadita de miel
100 g de aguacate maduro (en trozos)
500 g ramilletes de brócoli
30 g de aceite de oliva virgen extra
1 diente de ajo (optional)
10 g de cebolla
1 cucharadita de sal
½ cucharadita de pimienta molida
1 - 2 pellizcos de chile seco desmenuzado (optional)
1 pellizco de comino molido (optional)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 ración

Protein 3 g

Kalorien 422.4 kJ / 101 kcal

Fett 7.7 g

Ballaststoff 3.6 g

Kohlenhydrate 5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Vida sana 88 Rezepte
Spanien

Das könnte dir auch gefallen

Pappardelle de calabaza con pesto de avellanas y brócoli

20 Min

Crema fría de zanahorias al aroma de jengibre

1 Std.

Sopa fría de zanahoria, papaya, pimiento amarillo y limón

15 Min

Crema de apionabo y manzana con mejillón en escabeche

45 Min

Crema de calabacín y anacardos crudivegana

20 Min

Sopa de coliflor al curry

40 Min

Crema de coliflor con sorpresa

45 Min

Sopa de shiitake, lima y azafrán

25 Min

Quinoa con guisantes y pesto de almendras

25 Min

Sopa de yogur con garbanzos

40 Min

Crema de coliflor y brócoli

40 Min

Crema de calabacín y aguacate

30 Min