Geräte und Zubehör
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Medalhões de pescada com vinho branco e berbigão
Zubereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
4 doses
Zutaten
-
medalhões de pescada (4 unid.)400 g
-
sal½ c. chá de
-
queijo flamengo4 fatias de
-
presunto4 fatias de
-
dentes de alho2
-
cebola70 g
-
azeite mais q.b. p/ untar30 g
-
colorau1 c. chá de
-
vinho branco100 g
-
água100 g
-
berbigão fresco e limpo500 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 dose
Natrium
955.7 mg
Protein
45.5 g
Kalorien
1660.7 kJ /
396.9 kcal
Fett
17.3 g
Ballaststoff
0.5 g
Gesättigte Fettsäuren
6 g
Kohlenhydrate
9.4 g
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