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Gratin de chou-fleur au fromage manchego et amandes
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 1 Std.
4 portions
Zutaten
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d'eau500 g
-
chou-fleur détaillé en bouquets1
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de beurre coupé en morceaux40 g
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de farine40 g
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de lait500 g
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de sel à ajuster en fonction des goûts½ c. à café
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de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts2 pincées
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de noix de muscade fraîchement râpée4 pincées
-
de fromage manchego coupé en tranches150 g
-
d'amandes effilées70 g
Nährwerte pro 1 portion
Kalorien
511 kcal /
2135.5 kJ
Protein
29.8 g
Fett
34.2 g
Kohlenhydrate
21 g
Ballaststoff
10.2 g
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