Copos de avena con bebida de cáñamo y fruta

Copos de avena con bebida de cáñamo y fruta

4.0 4 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 24 Std.

4 raciones

Zutaten

Bebida de cáñamo

1000 g de agua
80 g de semillas de cáñamo

Avena

160 g de copos de avena
30 g de semillas de chía
15 g de jarabe de agave
1 pellizco de canela molida
fruta fresca variada para servir

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 ración

Protein 8.6 g

Kalorien 996.5 kJ / 238.4 kcal

Fett 10.3 g

Ballaststoff 8.2 g

Kohlenhydrate 36.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Vida sana 88 Rezepte
Spanien

Das könnte dir auch gefallen

Smoothie bowl

10 Min

Smoothie bowl de kiwi y espirulina

5 Min

Smoothie bowl de kale y manzana

5 Min

Smoothie bowl de zanahoria, naranja y mango

5 Min

Parfait de yogur, quinoa y manzana con crumble

1 Std. 30 Min

Muesli con manzana y yogur (sin gluten)

5 Min

Bebida antioxidante (lino, coco, pimiento rojo y naranja)

5 Min

Porridge de quinoa al chocolate

20 Min

Pak choi salteado

10 Min

Tortitas integrales con manzanas a la vainilla y canela

1 Std.

Smoothie bowl de avena con chocolate

5 Min

Muesli fresco

5 Min